Sering Mulas Setelahnya Minum Minuman? Mungkin Saja Ini Penyebabnya

Jakarta –

Minuman sering dikonsumsi pagi hari. Selain mencegah rasa kantuk, Minuman juga dipercaya bisa Memberi energi Sebelumnya beraktivitas.

Beberapa orang Mungkin Saja merasa tidak cocok minum Minuman. Mereka yang tidak cocok, kebanyakan Mengkritik sakit perut Setelahnya minum Minuman.

Para ilmuwan pun mencari tahu penyebab orang-orang yang sakit perut Setelahnya minum Minuman. Beberapa Eksperimen menemukan bahwa rasa pahit Di Minuman itu bisa merangsang produksi asam lambung.

Itu sebabnya banyak orang yang percaya bahwa minum Minuman menyebabkan sakit perut, memperburuk Situasi perut yang sudah ada seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), dan menyebabkan beberapa Tanda seperti mulas, maag, mual, naiknya asam lambung, serta gangguan pencernaan.

Kandungan Minuman apa yang menyebabkan sakit perut?

Dikutip Di laman Vinmec, salah satu kandungan yang ada Hingga Di Minuman adalah kafein. Secangkir Minuman berukuran 240 ml mengandung Di 95 mg kafein.

Banyak orang yang mengira kafein hanyalah stimulan mental. Tetapi, Eksperimen Menunjukkan bahwa kafein bisa Meningkatkan frekuensi kontraksi Di sistem pencernaan.

Misalnya, sebuah Eksperimen Di tahun 1998 menemukan bahwa Minuman berkafein merangsang usus besar 23 persen lebih banyak daripada Minuman tanpa kafein, dan 60 persen lebih banyak daripada air.

Hal ini menandakan bahwa kafein mempunyai efek stimulan yang kuat Di organ Dibagian bawah sistem pencernaan.

Di Itu, beberapa Eksperimen Menunjukkan kafein dapat Meningkatkan produksi asam lambung, menyebabkan sakit perut jika sangat sensitif. Di Itu, Eksperimen Menunjukkan asam Minuman juga bisa menjadi penyebab sakit perut.

Minuman kaya Berencana asam seperti asam klorogenat dan N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide, yang terbukti Meningkatkan produksi asam lambung. Asam ini berfungsi memecah Hidangan Supaya turun Hingga usus Untuk dicerna Lebih Jelas.

Mereka berpendapat bahwa Minuman dapat memperburuk Tanda sakit maag, tetapi Eksperimen ini tidak meyakinkan dan tidak Menunjukkan hubungan yang signifikan. Di beberapa Tindak Kejahatan, bukan kopinya yang membuat perut sakit.

Padahal, sakit perut bisa disebabkan Dari bahan tambahan seperti susu, krim, pemanis, atau gula yang ditambahkan Hingga dalamnya.

Untuk mencegah sakit perut Setelahnya minum Minuman, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, seperti:

• Minum Minuman secara perlahan
• Menghindari minum Minuman Di perut kosong
• Pilih biji Minuman yang berwarna gelap yang cenderung Memiliki rasa kurang asam
• Minum Minuman dingin Lantaran kandungan asamnya lebih kecil