BB 37 Kg Seperti Prilly Latuconsina Kekurusan Nggak Ya? Ahli Kebugaran Gizi Bilang Gini

Jakarta –

Prilly Latuconsina belum lama ini Melewati akun TikTok-nya mengatakan ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 12 kg hingga kini menjadi 37 kg. Akibat penurunan berat badannya yang cukup drastis, banyak yang dibuat pangling hingga menyebut berat badan sang Seniman terlalu rendah.

“Banyak banget emang yang bilang kalau badanku itu kekecilan banget dan teman-teman yang ketemu aku kaget, Sebab aku kurus banget,” kata Prilly Hingga akun TikTok pribadinya dikutip Senin (8/7/2024).

Prilly mengatakan bahwa tujuannya menurunkan berat badan adalah agar penampilannya maksimal dan lebih Kepercayaan Diri. Bukan Hanya Itu, Prilly juga mengaku merasa lebih Senang dan lebih sehat ketika pola makan clean eating yang ia lakukan berhasil menurunkan berat badannya Hingga angka sekarang.

“Aku nyaman dan aku sehat, Bersama Sebab Itu aku senang aja menjalaninya punya badan 37-38 kg. Yang paling penting itu sehat, aku udah nggak pernah GERD, migrain, terus kalau mens sudah nggak pernah sakit nggak tahu kenapa Sebelum makan sehat tubuh aku lebih fit,” ujarnya.

Yang Terkait Bersama Bersama berat badan Prilly yang ‘hanya’ 37 kg, apakah Situasi tersebut sehat? Terlebih mengingat tinggi badan Prilly berkisar Hingga angka 150-an cm.

Ahli Kebugaran spesialis gizi dr Johanes Chandrawinata, SpGK menjelaskan Di Umumnya orang yang Memperoleh berat badan 37 kg Bersama berat 150 cm masuk Di kategori underweight atau terlalu kurus.

“Memang berat 37 kg Sebagai tinggi 150 cm terlalu kurus Sebab IMT-nya (indeks massa tubuh) hanya 16,4. Normal IMT itu ada Hingga angka 18.5 – 22.9. Bersama Sebab Itu minimum berat badan Sebagai tinggi 150 cm adalah 41,6 kg,” kata dr Johanes ketika dihubungi Bersama detikcom, Senin (8/7/2024).

dr Johanes menjelaskan orang Bersama IMT yang terlalu rendah Memperoleh risiko yang lebih besar Di beberapa masalah Kesejaganan. Beberapa Hingga antaranya seperti risiko Infeksi lebih tinggi, daya Bertahan menurun, osteoporosis, hingga massa otot yang berkurang.

Hingga Di Itu, risiko yang dapat muncul juga dapat berupa anemia hingga risiko gangguan Penyembuhan pasca operasi.

Kendati begitu, dr Johanes berpendapat seseorang yang Memperoleh IMT sedikit Hingga bawah normal masih bisa tetap hidup Bersama ‘sehat’. Pada Kesejaganan tetap terjaga dan asupan Gizi yang didapatkan tetap baik.

“Pada tidak ada keluhan ya tidak ada masalah,” tandas dr Johanes.