Bumil Rutin Minum Air Kelapa Muda, Kulit Bayi Lebih ‘Glowing’? Ini Faktanya

Minum air kelapa muda kerap dipercaya punya banyak manfaat Untuk ibu hamil (bumil). Salah satunya dapat melahirkan bayi bayi yang lebih ‘bersih’ dan berkulit putih. Tapi, benarkah demikian?

“Tapi saya punya 2 saudara yang lagi hamil dulu rutin minum air kelapa muda anaknya putih bersih padahal orang tuanya gak putih. Tapi gak tau juga ya kak kalau ada keturunan Bersama kakek nenek nya,” tulis salah satu akun Ke TikTok.

“Betul banget, aku hamil rajin minum air kelapa sama susu kedelai anakku bersih putih terus air ketuban ku jernih banget kata dokternya,” tulis lainnya.

Spesialis obstetri dan ginekologi dr Niken Pudji Pangastuti, SpOG, KFER Bersama Brawijaya Hospital Antasari mengatakan ini adalah anggapan yang keliru dan memang masih banyak tersebar Ke kalangan ibu hamil.

“Itu sebenarnya mitos sih,” kata dr Niken Di ditemui Ke Jakarta Selatan, Sabtu (13/12/2025).

Akan Tetapi, bukan berarti ibu hamil tidak boleh minum air kelapa muda. Malahan, dr Niken sendiri juga merekomendasikan minuman ini Ke para pasiennya.

“Terutama Di usia kehamilan muda. Ke kehamilan muda kan mualnya luar biasa, Di kita muntah itu bukan cuma cairan aja yang keluar, tapi elektrolit,” kata dr Niken.

“Nah, elektrolit yang keluar itu bisa digantikan Bersama konsumsi air kelapa. Makanya kalau habis muntah, lemes ya, Lantaran kaliumnya keluar,” sambungnya.

dr Niken menambahkan, air kelapa muda ini juga aman Untuk dikonsumsi setiap hari. Pada ibu hamil tidak Menunjukkan efek Di, seperti mual muntah.