Pada Puasa, Kenapa Bau Mulut Berbeda? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jakarta – Bau mulut tidak sedap adalah salah satu masalah yang sering terjadi ketika menjalankan ibadah puasa. Sebenarnya, mengapa sih hal ini umum terjadi ketika bulan puasa?

drg Paulus Januar Di Pengurus Besar Persatuan Praktisi Medis Gigi Indonesia (PDGI) menjelaskan bahwa Secara Keseluruhan ada beberapa hal yang dapat memicu bau mulut. Hingga antaranya Sebab bakteri tertentu dan jenis Konsumsi yang dikonsumsi Sebelumnya.

Untuk konteks puasa, drg Paulus menuturkan masalah bau mulut umumnya disebabkan Di mulut yang menjadi lebih kering.

“Berpuasa Berencana mengakibatkan mulut menjadi kering. Berkurang aliran air liur yang biasanya berperan membersihkan mulut serta menghambat Kemajuan bakteri. Sebagai Sebab bakteri Hingga rongga mulut menjadi Lebihterus leluasa berkembang biak serta menghasilkan gas VSCs (Volatile Sulfur Compounds) yang menimbulkan bau mulut,” kata drg Paulus ketika dihubungi detikcom, Jumat (28/2/2025).

drg Paulus mengatakan bahwa menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan Kunci utama Sebagai mencegah masalah bau mulut tidak sedap. Hingga Samping Itu, sikat gigi secara teratur dan rutin membersihkan lidah menggunakan alat tongue scraper juga bisa menguranginya. Kuman penyebab bau mulut umumnya terdapat Hingga pangkal lidah, Agar menurut drg Paulus penting Sebagai melakukan pembersihan Hingga area tersebut secara rutin.

Hingga Samping Itu, ia juga mengingatkan Kelompok Sebagai mengonsumsi cukup air Pada sahur Sebagai mencegah masalah bau mulut ketika berpuasa.

“Banyak minum terutama Ke waktu sahur Sebagai menstimulasi produksi air liur ketika Untuk melaksanakan puasa. Hal ini mengingat air liur dapat menghambat Kemajuan bakteri penyebab bau mulut. Bila mulut terasa kering Mungkin Saja dapat pula diatasi Di sering berkumur-kumur,” tandas drg Paulus.

(avk/up)