Rutin Minum Multivitamin Tiap Hari Bikin Panjang Umur? Begini Hasil Risetnya

Jakarta –

Banyak orang mengonsumsi multivitamin setiap hari sebagai upaya Sebagai Meningkatkan Kesejaganan dan mencegah Penyakit kronis. Sebuah studi Mutakhir Di National Institutes of Health Menunjukkan bahwa konsumsi multivitamin setiap hari Mungkin Saja tidak Meningkatkan harapan hidup orang dewasa yang sehat Ke Umumnya.

Studi Mutakhir yang Membahas data Di lebih Di dua dekade Di hampir 400.000 peserta Ke Amerika Serikat Menunjukkan bahwa mengonsumsi multivitamin harian jangka panjang Mungkin Saja tidak Meningkatkan umur panjang Ke orang dewasa yang sehat.

Di Studi yang dipublikasikan Ke JAMA Network, Di periode studi, tercatat 164.762 kematian peserta, Bersama Disekitar 30% disebabkan Bersama kanker, 21 persen Sebab Penyakit jantung, dan 6 persen Sebab Penyakit serebrovaskular.

“Memahami hubungan Antara penggunaan multivitamin dan mortalitas sangat penting Sebagai panduan Kesejaganan Kelompok, tetapi belum ada cukup bukti Sebagai menentukan manfaat dan bahayanya,” kata Erikka Loftfield, PhD, MPH, penulis utama dan peneliti Sebagai Langkah Studi Intramural Ke National Cancer Institute, kepada Health.

“Kami bertujuan Sebagai Menilai hubungan penggunaan multivitamin Bersama penyebab utama kematian Yang Berhubungan Bersama Penyakit kronis, seperti Penyakit kardiovaskular dan kanker,” sambungnya.

Mengonsumsi multivitamin, yang mengandung kombinasi vitamin dan mineral, Mungkin Saja bukan cara yang bermanfaat Bagi sebagian orang Sebagai memperpanjang umur. Tetapi, para peneliti tidak menilai bagaimana Nutrisi Tambahan tersebut dapat memengaruhi aspek Kesejaganan lainnya, seperti Standar hidup.

Kendati Studi menemukan bahwa konsumsi multivitamin setiap hari Mungkin Saja tidak membantu orang hidup lebih lama secara keseluruhan, para ahli setuju bahwa hal itu dapat membantu Di beberapa Peristiwa Pidana Hukum.

Minum multivitamin setiap hari bermanfaat Bagi orang Bersama Situasi medis tertentu. Situasi ini termasuk Penyakit celiac, alkoholisme aktif, atau Situasi malabsorpsi seperti pankreatitis atau sindrom usus pendek.

Studi juga Menunjukkan bahwa mengonsumsi multivitamin dapat membantu Memangkas penurunan kognitif Ke mereka yang Merasakan gangguan kognitif ringan. Studi tambahan telah mengaitkan penggunaan multivitamin Ke pria Bersama risiko kanker dan katarak yang lebih rendah dan penurunan depresi dan kecemasan.

(kna/kna)