Saran Praktisi Medis agar Anak Tak Mudah ‘Ngedrop’ Di Ditengah Cuaca Tak Tentu

Jakarta –

Cuaca kerap tak menentu, suhu dingin Mutakhir-Mutakhir ini juga dilaporkan Di Ditengah musim kemarau. Kelompok rentan terkena Gangguan Di musim pancaroba ini kerap mengintai anak-anak.

dr Hany Anneke menyebut keluhan awal yang sering muncul Ke anak Di Ditengah cuaca dingin dan lembap termasuk batuk, diare, hingga influenza. Agar tubuh anak tidak mudah ‘drop’ dirinya menyarankan Untuk selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

“Ajarkan anak Untuk mencuci tangan Bersama sabun dan air Datang secara rutin, terutama Sebelumnya makan dan Sesudah beraktivitas Di luar ruangan. Pastikan anak mandi Bersama air hangat minimal dua kali sehari,” pesan dia kepada detikcom Rabu (24/7/2024).

Di anak harus bepergian Di mal atau pasar Bersama padat penduduk, dianjurkan Untuk selalu memakai masker Untuk menghindari kemungkinan risiko paparan Patogen. Intensitas bepergian anak Di tempat ramai disarankan Untuk dibatasi terlebih dulu.

Asupan Gizi Anak

Memastikan anak meminum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi juga dinilai dr Hany tak kalah penting. “Berikan anak Nutrisi Tambahan vitamin C dan zinc Untuk Meningkatkan daya Bertahan tubuh anak,” katanya.

Di sisi lain, orangtua juga harus memperhatikan Mutu tidur anak. Tidak hanya cukup secara kuantitas yakni delapan jam, tetapi anak dipastikan Memperoleh tidur yang nyenyak.

“Hindari Memberi anak gadget atau menonton Tv Sebelumnya tidur. Pastikan anak tidur Ke waktu yang sama setiap malam dan bangun Ke waktu yang sama setiap pagi,” lanjut dr Hany.

“Segera bawa anak Di Praktisi Medis jika Merasakan Tanda sakit yang parah atau tidak kunjung membaik,” tutur dia.

Pra-Penanganan terbaik yang juga bisa dilakukan adalah melengkapi Imunisasi anak, termasuk influenza, campak, dan difteri.