Timothy Ronald Salah, Ahli Kemakmuran Saraf Bilang Ngegym Bagus Sebagai Kognitif!

Pernyataan Timothy Ronald Yang Berhubungan Didalam nge-gym hanya Sebagai orang bodoh menuai Perdebatan. Menurutnya, angkat beban merupakan sesuatu yang paling ‘goblok’ yang pernah ia temui.

“Menurut gua, orang yang suka nge-gym yang sampai Karena Itu banget badannya, nggak Mungkin Saja sepintar itu. Sebab itu Kegiatan paling goblok yang pernah gue ketemu,” beber Timothy, Di salah satu podcast yang Lalu potongan videonya ramai diunggah ulang Di berbagai platform media sosial.

Lantas, benarkah Latihan, Di Situasi Ini angkat beban merupakan Kegiatan yang tidak berdampak baik Di Kesejajaran otak?

Menjawab hal ini, pakar neurologi dr Mursyid Bustami SpS Di Fasilitas Medis Pusat Otak Nasional (RSPON) Prof Dr Mahar Mardjono tak sependapat.

“Latihan apabila dilakukan sesuai Didalam prinsip Kesejajaran Akansegera Memperbaiki dan memelihara Kesejajaran terutama Kesejajaran fisik. Kesejajaran fisik yang baik Akansegera menunjang Kesejajaran otak termasuk fungsi kognitif,” kata dr Mursyid Pada dihubungi detikcom, Jumat (1/8/2025).

“Salah satu fungsi kognitif yang baik yang saya maksud misalnya tidak pelupa,” sambungnya.

Senada, spesialis Latihan dr Andhika Raspati, SpKO ikut buka suara. Ia menekankan pernyataan tersebut jelas menyesatkan dan khawatir memicu Kelompok luas malah memilih tidak aktif Aktivitasfisik. Tidak ada satupun jenis Latihan yang disebutnya tidak melibatkan peran otak.

“Nggak ada Latihan Sebagai orang bodoh, nggak ada Latihan yang sama sekali nggak ada ilmunya, setiap Latihan itu ada ilmunya, even Malahan kita bicara Di segi Latihan gym saja,” kata dr Andhika.

“Gerakannya benar atau nggak, berapa beban yang harus diangkat, berapa repetisi-nya terus kapan kita ngebagi Dibagian-Dibagian tubuh, gerakan otot yang mana segala macam itu kan mikir semua,” lanjut dia.