Wajib Perhatikan, Ini Tanda Pekerja Beban dan Butuh Dukungan Psikologis

Jakarta –

Setiap pekerjaan pasti Memperoleh beban yang berbeda-beda. Kepuasan ini mampu memicu munculnya Beban, kecemasan, hingga tekanan emosional yang mempengaruhi Kepuasan Psikologis pekerjanya.

Melihat itu, seseorang harus segera Merasakan pertolongan Di profesional Untuk mencari tahu akar penyebabnya. Psikolog klinis Fifi Pramudika, MPsi, menjabarkan tanda-tanda yang harus diperhatikan Pada seorang pekerja harus segera Merasakan pertolongan secara psikologis.

“Misalnya, terutama ketika sudah ada tanda-tanda Hingga arah suicide atau self harm, berarti sudah mulai berkaitan Bersama keselamatannya. Pada itulah harus dirujuk Hingga psikiater atau psikolog klinis,” jelas Fifi Di Temu Media Hari Keadaan Jiwa Sedunia, Rabu (2/10/2024).

Akan Tetapi, Fifi menjelaskan umumnya ada tanda-tanda awal yang bisa dideteksi Pada seorang pekerja harus membutuhkan Dukungan. Terutama yang berkaitan Bersama kinerjanya.

Menurutnya, tanda yang sering terlihat adalah Prestasi kerjanya menurun. Hingga Pada ini, atasan sudah mampu mengidentifikasi ada yang tidak beres Bersama Kepuasan pekerjanya itu.

“Atau tanda yang paling sering saya jumpai Hingga lapangan itu berkaitan Bersama absenteism atau sudah lama nggak masuk kerja tanpa alasan yang jelas,” terang Fifi.

Selain Di performanya, pekerja yang Mungkin Saja Merasakan masalah psikologis juga berpengaruh Di pola sosialisasinya yang menurun.

“Ketika sudah mulai ada tanda-tanda seperti itu, Di pimpinan atau manajemen boleh Untuk mulai mencari tahu ada apa Bersama dia,” sambungnya.

Di kesempatan yang sama, spesialis okupasi dr Palupi A Djayadi, SpOk menyebutkan ada beberapa tanda awal yang Menunjukkan seorang pekerja mulai Beban. Tanda-tandanya seperti:

• Absenteism atau ketidakhadiran tanpa alasan yang jelas.
• Presenteism, orangnya ada tepat waktu tapi jejaknya tidak ada, Lantaran tidak mengerjakan pekerjaan apapun.
• Memikat diri yang biasanya terjadi Hingga luar Permintaan kerja, seperti Pada jam makan siang.
• Demotivasi atau kehilangan semangat dan menyerah Di suatu pekerjaan.
• Sensitif, seperti gampang nangis atau sedih.
• Impulsif, seperti mudah marah atau emosi.
• Produktivitas menurun.