Blue zone adalah istilah yang disematkan Ke Area Di angka harapan hidup tinggi. Rata-rata banyak penduduknya mencapai usia 100 tahun.
Studi terbaru Di World Depopulation Ke Maret 2026 Menginformasikan daftar kota dan Negeri Di Kemungkinan hidup panjang terbaik Ke dunia.
Laporan tersebut Meneliti 100 kota Di menggabungkan Mutu hidup, Keadaan Lingkungan, serta indikator Keadaan seperti harapan hidup, tingkat merokok, obesitas, Keselamatan Ketahanan Pangan, dan Olah Raga lansia.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Hasilnya, kota-kota Ke Eropa dan Australia mendominasi. Eksperimen ini sekaligus membuktikan umur panjang tidak hanya dipengaruhi Life Style individu, tetapi juga sistem Keadaan dan lingkungan.
Norwegia Karena Itu yang Teratas
Norwegia menempati posisi teratas Melewati kota Bergen. Kota ini mencatat skor indeks umur panjang sebesar 88,87, tertinggi Di studi.
Penduduknya Memperoleh rata-rata usia hampir 84 tahun. Akses layanan Keadaan yang baik, tingkat merokok yang rendah, serta Mutu lingkungan yang tinggi menjadi faktor utama.
Australia dan Prancis Mendominasi
Ke posisi kedua ada Australia Melewati kota Canberra. Kota ini mencatat harapan hidup Ke atas 84 tahun, Di sistem Keadaan dan infrastruktur yang kuat.
Sambil Itu, Prancis menjadi Negeri paling dominan Di daftar. Kota seperti Nantes dan Grenoble masuk Posisi atas berkat pola makan sehat, Mutu Ketahanan Pangan tinggi, dan tingkat obesitas rendah.
Swiss Masuk Lima Besar
Swiss juga masuk jajaran teratas Melewati kota Bern. Negeri ini unggul Di standar Keselamatan Ketahanan Pangan dan Mutu layanan Keadaan, serta tingkat Olah Raga lansia yang tinggi.
Daftar Negeri Di Penduduk Dunia Umur Panjang
Berdasarkan temuan studi tersebut, berikut sejumlah Negeri yang dikenal Memperoleh Penduduk Dunia Di usia panjang mendekati atau mencapai 100 tahun:
- Norwegia
- Australia
- Prancis
- Swiss
- Swedia
- Jepang
- Italia
- Spanyol
- Kanada
- Belanda
Negeri-Negeri tersebut dikenal Memperoleh sistem Keadaan kuat, pola makan seimbang, serta lingkungan yang mendukung Olah Raga.
Amerika Serikat Tertinggal
Menariknya, kota-kota Ke Amerika Serikat tidak masuk Di jajaran teratas. Malahan kota kaya seperti San Jose hanya berada Ke Posisi Di-37.
Peneliti menyebut tingginya angka obesitas dan sistem Keadaan menjadi faktor penghambat utama umur panjang Ke Negeri tersebut.
“Satu hal yang tidak mengejutkan kami adalah betapa buruknya Penampilan kota-kota Ke Amerika,” sorot salah satu peneliti.
“Masalahnya adalah konteks nasional yang lebih luas. Warga Amerika Memperoleh tingkat obesitas 42 persen dan harapan hidup yang jauh lebih pendek dibandingkan warga Eropa atau Australia. Malahan jika Anda tinggal Ke kota paling sehat Ke Amerika, Anda tetap menjadi Dibagian Di Kearifan Lokal Dunia Konsumsi dan sistem Keadaan yang membuat hidup melewati usia 80 atau 90 tahun jauh lebih sulit dibandingkan Ke Eropa.”
Faktor Penentu Umur Panjang
Studi ini menegaskan bahwa umur panjang bukan hanya soal pilihan Life Style, tetapi juga faktor struktural. Negeri Di Penduduk Dunia panjang umur umumnya Memperoleh Penanaman Modal Di Negeri besar Di layanan Keadaan publik, regulasi Ketahanan Pangan, serta lingkungan yang mendukung Olah Raga.
“Bergen tidak berada Ke puncak daftar ini Lantaran warganya sangat disiplin, melainkan Lantaran kota dan negaranya membuat Kehidupan Sehat menjadi lebih mudah dilakukan dibandingkan tidak,” sorotnya.
Kesimpulannya, Kemungkinan hidup hingga 100 tahun bukan hanya soal pilihan pribadi, tetapi juga dipengaruhi Dari tempat tinggal dan sistem yang mendukung Mutu hidup Kelompok.
Halaman 2 Di 2
Simak Video “Video: Gampang Ditiru! Ini Rahasia Panjang Umur Warga Jepang“
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 10 Area Mutakhir yang Masuk Blue Zone, Rata-rata Umurnya sampai 100 Tahun
