3 Penyebab Tekanan Darah Sulit Turun Meski Sudah Minum Terapi

JAKARTA – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah Kebugaran medis yang sering kali memerlukan Terapi Bagi mengelola. Akan Tetapi, ada kalanya Kendati sudah mengonsumsi Terapi, tekanan darah tetap sulit turun.

Kepatuhan Pada Terapi adalah sejauh mana pasien mengikuti instruksi Ahli Kebugaran Yang Berhubungan Bersama penggunaan Terapi. Rendahnya kepatuhan Pada Terapi merupakan salah satu penyebab utama tekanan darah sulit dikendalikan.

Hal ini bisa terjadi Sebab beberapa alasan. Hingga antaranya adalah beberapa orang lupa minum Terapi sesuai jadwal yang ditentukan. Sesudah Itu efek Di Terapi yang tidak menyenangkan bisa membuat pasien menghentikan atau Memangkas dosis tanpa berkonsultasi Bersama Ahli Kebugaran.

Hingga Di Itu, kurangnya pemahaman tentang pentingnya mengikuti Terapi secara teratur bisa menyebabkan tekanan darah sulit turun. “Yang pertama adalah konsumsi Terapi yang tidak rutin. Kebanyakan dikonsumsi Di tinggi (tekanan darah tinggi) saja. Pas normal (tekanan darah normal), nggak,” kata spesialis Penyakit Untuk, dr. Decsa Medika Hertanto, Sp. PD dikutip Bersama akun Instagram pribadinya, @dokterdecsa, Jumat (19/7/2024).

“Padahal tubuh ini suka Bersama keteraturan. Lebihterus kita teratur Menyediakan Terapi, maka tensi Berencana Lebihterus membaik,” sambungnya.

Faktor Cara Hidup yang tidak sehat dapat menghambat efektivitas Terapi hipertensi. Beberapa faktor Cara Hidup yang dapat mempengaruhi tekanan darah termasuk pola makan yang buruk.

Hingga mana konsumsi Konsumsi tinggi garam, lemak jenuh, dan rendah serat dapat Memperbaiki tekanan darah. Olah Raga yang rendah dapat menyebabkan penumpukan lemak dan peningkatan tekanan darah. Tingkat Beban yang tinggi dapat memicu lonjakan tekanan darah.

“Yang kedua masih sering makan Konsumsi asin. Batas garam harian orang hipertensi, satu Alatmakan teh garam aja. Kalau lebih, risikonya tensi tinggi,” jelasnya

Hingga sisi lain, konsumsi alkohol dan merokok diketahui Memperbaiki tekanan darah, Supaya Memangkas efektivitas Terapi. Membatasi konsumsi alkohol dan berhenti merokok dapat membantu menurunkan tekanan darah.

“Yang ketiga rokoknya masih ngebul. Emang ini sulit, tapi kalau nggak dilakuin ya alhasil tensi Berencana tinggi terus,” tandasnya.