Andien Jalani Pola Makan Sehat, Intip 5 Menunya!

Jakarta –

Andien Aisyah dikenal sangat menjaga pola makan sehat. Ia juga kerap membagikan konten ‘isi Piring’ Melewati unggahan TikTok-nya. Begini menunya!

Banyak selebriti Indonesia yang mengungkapkan pola hidup sehatnya, termasuk Andien Aisyah. Vokalis bertubuh mungil itu sangat menjaga pola makan Bersama mengonsumsi Makanan bergizi seimbang dan ‘real food’.

Andien juga turut membuat konten yang memperlihatkan seperti apa menu Makanan hariannya. Makanan yang dikonsumsi Bersama Andien itu dibuatkan konten khusus Bersama judul ‘isi Piring’.

Konten ‘isi Piring’ Andien itu dibagikan Melewati video TikTok. Sudah cukup banyak konten yang dibuat Andien dan memperlihatkan betapa sehat menu Makanan yang dikonsumsinya.

Berikut 5 menu ‘isi Piring’ milik Andien:

1. Makan Siang Tumisan Tempe dan Ubi

Menu makan siang Andien Di Lagi bekerja beberapa waktu lalu Menarik Perhatian perhatian. Videonya telah ditonton 1,9 juta kali. Andien mengungkapkan kalau kreasinya sederhana.

Ia hanya membawa tumisan yang terbuat Untuk daging, tempe, bayam, dan taoge. Sebagai karbohidratnya, Andien menikmati ubi dan telur sebagai asupan proteinnya.

Andien mengungkapkan kalau rasanya enak. “Enak banget, bekal is my life,” ungkapnya.

Pelantun lagu ‘Gemintang’ ini juga membawa camilan berupa cokelat. Akan Tetapi, jenisnya adalah dark chocolate. “Ini tuh dark chocolate yang 80 persen,” ujarnya.

2.Camilan ubi dan Alpukat

Menu ‘isi Piring’ Andien Aisyah Foto: TikTok @andienaisyah

Menu makan siang Andien ketika bekerja lainnya tak kalah sederhana. Ia hanya menyiapkan Makanan yang direbus tanpa dicampurkan Bersama bahan lainnya.

Sebagai Makanan rebus, Andien menyiapkan labu dan ubi madu. Setelahnya Itu, ia juga membawa camilan berupa potongan alpukat mentega sebagai sumber lemak sehat dan kacang-kacangan, seperti mete dan pistachio.