Viral Gaya Asupan Minuman Minum Minuman Campur Kayu Manis, Diklaim Efektif Bakar Lemak

Jakarta –

Minum Minuman campur kayu manis Ditengah viral Di TikTok. Resep ini disebut-sebut efektif menurunkan berat badan dan membakar lemak.

Gaya Minuman kayu manis ini juga cukup sederhana. Caranya hanya perlu menambahkan satu Alatmakan teh bubuk kayu manis Hingga Di Minuman hitam Sebagai Merasakan manfaat penurunan berat badan.

Kayu manis dibuat Di kulit Pada Di pohon cinnamomum dan terbagi menjadi dua jenis: cassia dan Ceylon. Kayu manis cassia, yang lebih umum Di keduanya, Memiliki rasa pahit dan kadar cinnamaldehyde yang lebih tinggi, senyawa yang Menyediakan rasa dan aroma khas kayu manis.

Dikutip Di NYPost, Di tinjauan ilmiah Di studi penurunan berat badan berpusat Di kayu manis, ditemukan bahwa ketika partisipan menggunakan kayu manis sebagai Pendukung Kesehatan, berat badan mereka turun rata-rata 1,48 pon atau Di 0,67 kilogram. Eksperimen tersebut Berorientasi Di orang-orang Di Timur Ditengah serta India.

Di mengeksplorasi penurunan berat badan, Eksperimen tersebut Menunjukkan bahwa kayu manis memungkinkan glukosa darah seseorang memasuki sel-sel tubuh lebih cepat Di biasanya. Manfaat itu dapat membuat insulin bekerja lebih efektif Supaya metabolisme Di tubuh berjalan lebih cepat.

Kayu manis juga disebut dapat Memperbaiki kemampuan tubuh Sebagai memecah lemak dan Memperbaiki rasa kenyang Di memperlambat laju pergerakan Minuman Di lambung Hingga usus halus.

Kara Collier, seorang ahli gizi terdaftar sekaligus salah satu pendiri dan Wakil Kepala Negara Kesejaganan Di Nutrisense, menyampaikan kepada NY Post bahwa kayu manis memang Memiliki berbagai manfaat, Di antaranya sifat anti-peradangan, antioksidan, dan antimikroba.

Meski begitu, ia mengaku bahwa masih diperlukan lebih banyak Eksperimen Sebagai benar-benar memahami sejauh mana manfaat rempah tersebut.

Walaupun kayu manis merupakan bahan utama Di banyak hidangan kayu manis juga Berpotensi Sebagai menimbulkan risiko Kesejaganan. Beberapa orang Merasakan nyeri gastrointestinal dan/atau reaksi alergi Sesudah mengonsumsi kayu manis.

Di Di bahan aktif Di kayu manis adalah kumarin, senyawa kimia yang dapat menyebabkan kerusakan hati Di dosis tinggi. Kayu manis cassia mengandung hingga 1% kumarin, sedangkan kadar Di kayu manis Ceylon jauh lebih sedikit, Di 0,004%.