Masih Muda Sudah Sering Lupa? Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya

Jakarta –

Kebanyakan orang pasti pernah merasakan lupa dan hal tersebut merupakan hal yang wajar sebab Pada Bersama kehidupan. Sebuah Eksperimen Menunjukkan bahwa sebanyak 56 persen informasi terlupakan hanya Di waktu 1 jam, sebanyak 66 persen Setelahnya 1 hari, dan 75 persen Setelahnya 6 hari.

Lupa merupakan sebuah Kebugaran berubahnya atau hilangnya informasi yang Sebelumnya Itu tersimpan Di memori jangka pendek atau jangka panjang. Lupa dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahap seiring Bersama hilangnya memori lama. Umumnya merupakan hal yang normal, Tetapi lupa yang berlebihan atau tidak biasa Bisa Jadi dapat menjadi tanda masalah Kesejaganan yang serius.

Organ otak memang mampu Bagi mengingat sesuatu, Tetapi kapasitasnya Bagi menyimpan dan mengingat detail terbatas. Terdapat beberapa faktor mengapa seseorang dapat melupakan suatu hal.

Dikutip Bersama Verywell Mind, berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab sering lupa:

1. Depresi

Tanda umum Di Kebugaran depresi ditandai Bersama suasana hati yang buruk dan juga kehilangan minat Di sesuatu. Tak hanya itu, kesulitan Bagi seseorang Bagi berkonsentrasi dan mudah lupa Di mengingat sesuatu merupakan salah satu Tanda yang dapat terjadi Bagi seseorang yang Di Merasakan depresi.

2. Kurang Tidur

Tidur merupakan Karya yang penting Bagi tubuh manusia, khususnya berperan penting Di hal konsolidasi memori. Apabila seseorang Memiliki Standar tidur yang buruk, maka Akansegera berdampak negatif Di memori Di otak.

3. Efek Terapi-obatan

Mengonsumsi beberapa jenis Terapi-obatan seperti Terapi antidepresan, Terapi penenang, serta Terapi flu dan alergi, maka dapat memengaruhi ingatan Di otak.

NEXT: Tekanan