HP Di Kantong Sering Terasa Getar Padahal Nggak Ada Notif? Mungkin Saja Sebab Sindrom Ini

Pernahkah merasakan getaran Telepon Genggam Di kantong celana, tapi waktu dicek ternyata tidak ada notifikasi sama sekali? Trend Populer ini dikaitkan Bersama phantom pocket vibration syndrome.

Di sebuah Studi yang dilakukan Di sebuah universitas Di Amerika Serikat, Disekitar 89 persen mahasiswa merasakan getaran tersebut rata-rata dua minggu sekali. Sebanyak 1 Di 11 orang yang merasakannya, terganggu Bersama kejadian itu.

Profesor Emeritus Psikologi Di California State University, Dr Larry Rosen menuturkan ini bisa Karena Itu diakibatkan Bersama Kepuasan ‘kecemasan digital’ yang membuat seseorang selalu ingin memeriksa Telepon Genggam. Kepuasan ini akhirnya membuat seseorang salah mengartikan sinyal sederhana Di neuron Di area Disekitar saku sebagai notifikasi, bukan sekedar rasa gatal yang perlu digaruk.

“Tubuh kita selalu berada Di Kepuasan menunggu dan Mengharapkan Komitmen Keahlian, yang biasanya berasal Di Telepon Genggam pintar,” ungkap Larry dikutip Di Psychology Today, Selasa (25/8/2026).

“Bersama kecemasan antisipatif tersebut, ketika kita Memperoleh stimulasi neurologis apa pun, misalnya celana yang bergesekan Bersama kaki, kita dapat menafsirkannya Melewati kecemasan tersebut sebagai, ‘Oh, Telepon Genggam saya bergetar’,” sambungnya.

Jika seseorang percaya neurotransmiter yang berkaitan Bersama kecemasan membuat otak menafsirkan sinyal neurologis acak sebagai kemungkinan notifikasi Telepon Genggam, maka perlu dimulai Memutuskan langkah Untuk melatih kembali otak dan Mengurangi respons kecemasan tersebut.

Larry menuturkan respons itu tidak baik Untuk manusia Sebab membuat otak selalu berada Di Kepuasan waspada, Agar sulit konsentrasi Justru istirahat.