Ke Indonesia, sebenarnya rutinitas membersihkan rongga mulut sudah Karena Itu rutinitas setiap hari. Sikat gigi sering kali Dikatakan satu paket tak terpisahkan Bersama rutinitas mandi pagi sesaat Sebelumnya beraktivitas, maupun Di mandi sore.
Akan Tetapi, kebiasaan turun-temurun yang terasa benar ini ternyata menyimpan sebuah kekeliruan mendasar yang justru membuat gigi tetap rentan berlubang meski disikat secara rutin.
Sudah Rajin Sikat Gigi, Tapi Waktunya Masih Salah
Tingginya angka partisipasi Kelompok Untuk menyikat gigi ternyata tidak berbanding lurus Bersama ketepatan cara dan waktunya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Wakil Ketua Pengurus Besar Persatuan Praktisi Medis Gigi Indonesia (PB PDGI), drg Tari Tritarayati memaparkan, masih terdapat Kegagalan Untuk kebiasaan waktu dan cara menyikat gigi Ke Indonesia.
“Kalau kita lihat memang Bersama data survey pun mengatakan bahwa 95 persen lah, Kelompok itu sudah menyikat gigi. Tapi, survey Keadaan gigi juga membuktikan bahwa cara menyikat giginya salah, waktunya ya. Karena Itu, caranya salah, Lalu waktunya juga,” ujar drg Tari Untuk Konferensi Bulan Keadaan Gigi Nasional (BKGN), Jumat (17/9/2026).
Kegagalan waktu ini paling tampak Ke pagi hari. Kelompok umumnya menggosok gigi Di mandi pagi Sebelumnya sarapan, Lalu membiarkan rongga mulutnya berinteraksi Bersama sisa Konsumsi sepanjang hari tanpa dibersihkan kembali.
@detikhealth_official Cuma segede biji polong? Tapi emang cukup ya segitu buat bersihin gigi? Jawabannya: cukup banget! 🦷 Ternyata, pasta gigi modern sudah punya kandungan aktif seperti fluoride yang pas. Makin banyak pasta gigi bukan berarti makin bersih, ya! Yuk, mulai perhatiin kebiasaan kamu sikat gigi,biar ga salah lagi! Creator: Nima #detikHealth #tipskesehatangigi #tipskesehatan #pastagigi ♬ original sound – detikHealth
Mengapa Sikat Gigi Harus Setelahnya Sarapan?
Membersihkan mulut Sebelumnya makan dinilai terbalik Bersama prinsip utama menjaga Keadaan gigi. Ketua Asosiasi Fakultas Kedokteran Gigi Indonesia (AFDOKGI), Prof drg Suryono, S.H, M.M, PhD menegaskan, terdapat urgensi menyikat gigi tepat Setelahnya rongga mulut terpapar Konsumsi.
“Karena Itu yang benar itu sebenarnya menggosok gigi itu sesudah makan. Jangan sampai terbalik. Kalau terbalik kan nanti, apa, jadinya repot. Sehabis makan lupa gosok gigi, maka kumannya Akansegera berkembang Ke situ” kata Prof Suryono.
Jika sisa Konsumsi, terutama karbohidrat dan gula, dibiarkan menempel Ke gigi Setelahnya sarapan, kuman Ke Untuk mulut Akansegera memanfaatkannya Sebagai merusak struktur jaringan keras gigi.
Kebiasaan Ngemil Tanpa Kumur
Selain sarapan pagi, Life Style Kelompok masa kini yang gemar makan Konsumsi ringan Ke Di waktu makan utama juga menjadi tantangan besar.
Ketua Asosiasi Fasilitas Medis Gigi dan Mulut Pembelajaran Indonesia (ARSGMPI), Dr drg A Tajrin, M.Kes, SpB.M.M., Subsp.C.O.M(K), menyoroti kebiasaan ngemil yang luput Bersama perhatian kebersihan.
“Yang kedua, hindari konsumsi gula berlebihan terutama makan Ke Di waktu makan. Nah, Karena Itu makan Ke Di waktu makan seperti sekarang ini kan, kita sering ngemil ya tanpa memperhatikan. Tidak kumur Setelahnya makan, tidak sikat gigi Setelahnya makan,” ucap drg Tajrin.
Halaman 2 Bersama 2
Simak Video “Video: Spit Vs Rinse, Dilema Kumur-kumur Usai Gosok Gigi“
(aur/up)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Sikat Gigi Sebaiknya Pas Mandi Pagi atau Habis Sarapan? Awas Kebalik, Dampaknya Serius
